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我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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南太行十大經典徒步路線 你走過幾條？
美景、刺激一樣都不少，一起來看看吧~
太行大峽谷山勢雄偉、地殼的隆起和凹陷造成太行山山前斷層的巨大錯斷，加上風水侵蝕而形成山高谷深，大起大落的雄偉景觀。
當年曹操討伐高幹時，行軍過太行山，曹操感慨地寫下：“北上太行山，艱哉何巍巍！”的詩句，足見太行山之險峻。
南太行，仿佛是上帝的鐘愛之地，得天獨厚地得到瞭流水的滋潤，好水滋潤瞭南太行，它給南太行帶來瞭豐富的植被和非常多的落差巨大的瀑佈，正因為南太行有山有水，從而使得這裡既具備瞭北方山的雄偉，又具備瞭南方山水的靈秀。
南太行十大傳統經典徒步路線 你走過幾條？
1。瀑佈線穿越
路線：雲臺古道---蛇谷--西溝
從一鬥水雲臺古道走蛇谷進入西溝，是夏季穿越線路的經典。山色秀美，瀑佈飛流，氣候清爽，瀑佈成群，可探洞，可戲水，可發呆，走的盡性，玩的HAPYY。餓瞭還可以品嘗一下平甸香噴噴的咸米飯，捎帶參觀一下古代的驛站票號，可是都不收錢呀。
2。太行之顛行走
詳細線路：新鄉——羅姐寨——郭亮——南平——昆山隧道——王莽嶺——十字嶺——石板河
徒步天數：3天
娛樂指數：★★★
難度指數：★★
強度指數：★★★★
觀賞指數：★★★★
路線：黃水--九峰山--十字嶺--青風觀--回龍
十字嶺是南太行的最高峰，海拔1780米，位於河南新鄉輝縣境內，臨近山西陵川，目前還是一座沒有經過旅遊開發的原生態的山峰。從山西王莽嶺遠眺十字嶺，看到它的山頂似乎很平坦，山脊大致呈南北方向延伸約4~5公裡。
但是山體的四面都是高度200米的垂直絕壁，有采藥、放羊的人可以上去，如果沒有人帶路外人很難上去。
作為雙嶺穿越的子線路優點在於強度難度適中，保證觀賞性的同時一般驢子都能完成。冬春雪季獨具高山戶外特色，回龍景區有全國著名的張榮鎖和中原第一鐵頂--老爺頂、清風觀，人文價值較高。
3。 雙山穿越
路線：羅姐寨---螞蟻山
羅姐寨原是一個晉商古道上悍匪集聚的地方，留有許多關於流落財寶的傳說，至今還內衣推薦有人在尋找，螞蟻山，以體型巨大，兇猛食肉的紅色螞蟻聞名，山民談之變色。
這裡有現實生活中的栓保銀環，有92歲的抗日司老英雄，也有各種花草動植物，沒有開發保持較為原始，屬於野太行的經典線路。
4。 雙嶺穿越
不登十字嶺，豈識太行山， 日出景色壯，無須上泰山。 雨後王莽嶺，雲海育奇觀， 群山空蒙色，獨為雲中仙。
路線：十字嶺---王莽嶺
想體驗“一覽眾山小”的感覺嗎？想看到絢麗的日出和蒼茫的雲海嗎，進行雙嶺穿越最為合適，新鄉地區最高峰十字嶺（海拔1780米），天低雲淡，能見度很好，可以觀賞到美麗的風景，出好PP喲。尤其十字嶺天池留影給人以山高我為峰的豪氣。
相應季節上山補水點有水，不用背水上山。穿越至王莽嶺（海拔1720米）的線路更加風景秀麗，是著名的日出雲海攝影基地。兩天17個小時的路程。
全裝備完成雙嶺穿越就是“強驢”的體現，基本上是南太行兩日穿越線路最美最虐的線路。
D1：攀登十字嶺一路拔高難度較大，預計8個小時。
D2： 走山間平路但是強度較大，邊走邊玩到韓口可能要9個小時。
全裝備完成雙嶺穿越就是“強驢”的體現。基本上是南太行新鄉地區兩日穿越線路最美最虐的線路。
強度：★★
難度：內衣品牌★★
觀賞指數：★★★☆
5。 雙溝穿越
路線：天柱溝---秋溝
少有的尚未開發的親水處女地，美麗的天柱溝，懸空的鐵橋，雄渾的太行紅色石柱，淳樸的山民，碧玉般的柿園水庫，加上蜿蜒慢慢的林間小路，和美麗的秋溝景區，是休閑漫步的好去處。
如果加上從鐵橋上進行30米速降的水面刺激和秋溝的垂直紅石攀巖，可以真正體驗到戶外運動的魅力與激情。
D1：徒步1小時的通天路進入天柱溝柿園水庫，可以盡情的欣賞太行奇石，暢遊一汪碧水，進行農傢腐敗和篝火晚會，這裡的夜靜寂幽謐，月圓時如街燈明亮如晝，月缺時星星伸手可摘。動靜皆宜。
D2：經過四個小時的林間穿越，就到達瞭眾山環抱的秋溝景區，這裡冬暖夏涼，有冰洞奇觀，紅色娘子水庫，美麗的紅石峽谷，熱情的奇人居，讓我們流連忘返。
強度：★★
難度：★
觀賞指數：★★★
6。 萬仙山大穿越
路線：王莽嶺----南坪---郭亮
王莽嶺的日出雲海加上南坪的飛瀑碧潭，捎帶郭亮的雄渾太行山色，基本上把萬仙山景區的奇秀壯美的精華，都給濃縮在短短的兩日徒步線路之中瞭。
途中穿過荒涼寂寞的昆山隧道和名震遐邇的掛壁長廊、崖上人傢更能體現人與自然鬥爭與共存。這條線路的特點盡在於此。
D1：韓口--滴水寨-王莽嶺紮營全程拔高，看日出雲海，賞勒馬崖、琴臺。晚上盡情腐敗
D2：南馬鞍--南坪麼劍鋒--丹分溝--昆山隧道--崖上人傢--郭亮--掛壁長廊驢途15公裡盡情暴走，如在畫中遊。
7。 雙景穿越
路線：八裡溝景區--關山景區
“仁者愛山，智者愛水”八裡溝的水，關山的山是南太行的兩大特色，也是新鄉地區旅遊的AAAA明珠，八裡溝有落差一百多米的大瀑佈，和眾多的清流淵潭。
關山則有居高臨下的觀景臺與鬼斧神工的紅石峽，還有活潑可愛不怕人的的野生太行獼猴群，穿越兩地，需要在百丈崖邊貼壁穿行，充分滿足驢子們的喜好。
8。太行八徑之—白陘
路線：馬圪當---武傢灣---秦傢磨--紅豆杉大峽谷--馬武寨
古太行有八陘（過去兵傢要道）之一，沿途風光不錯，馬疙垱的歡樂谷、武傢灣的虹鱒魚、秦傢磨的水漫灘、珍稀物種紅豆杉大峽谷、馬武寨的黑毛溝各具特色，線路比較好玩，也很耐走。
時間充足從馬武寨下一線天就到瞭抱犢的七星巖，還可以穿出八裡溝景區。
9。 南太行大穿越
路線：西溝--關山--西蓮--錫崖溝--王莽嶺--郭亮--鳳凰山--齊王寨
這條線路適合三-五日穿越基本上由南至北橫穿南太行山脈。前一段路崇山峻嶺盡賞南太行之雄渾峻偉，中間一段領略南太行如畫山水日月的精華，後一段尋村探寨享受古風野韻。
走完此線，對南太行山、水、木、石，人情民風，文化歷史基本可以瞭於胸中瞭。
10。西連-抱犢村-八裡溝環線
抱犢村是河南省與山西交界的最後一個村莊，山高地遠，山村古樸，幽靜，村旁有一七星潭，堪稱世外桃源。
日程安排：2天環線
D1：關後大峽谷——西連天梯口——西連——漫漫征程20公裡到達抱犢村紮營（中午路餐）
D2：紅石河---鳳凰峽谷------八裡溝景區
強度：★☆
難度：★
觀賞指數：★★★
巍巍聳雲天
千裡豐碑望不斷
無情風雨任吹灑
英雄業績萬古傳
南太行一個氣吞萬裡如虎的大氣江山讓你澎湃一份血性這個秋天，太行山約嗎
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